
地点
广东广州广州天河北路611号鸿翔大厦A座2904
时间
04/23 周三 06:00 ~ 08:00
你有没有这样的时刻
每每负面情绪来袭,总觉束手无策
有时是学业或工作中产生的焦虑
有时与人争执而忿忿不平
有时只是恋人或亲人一句刺耳的话,
都足以让我们瞬间失控。
好像无能为力,情绪宛如洪水猛兽
我们手无寸铁。
难道在情绪面前
我们真的只能任其摆布吗?
其实,情绪只是我们生命之流中的浪花,
它会让我们一次又一次的卷入其中
身心卡顿、阻滞、混乱
而我们能做的只是——
放松,放手,让它平复,不跟随惯性跑
让生命自然流动。
只是这样吗?你问
只是这样,又不止如此。
该如何跟一个没有吃过苹果的小孩形容苹果的味道?
甜的,清脆的,多汁的,有的也许有点酸
只是这样吗?小孩会问
只是这样,又不止如此。
所以,如果你现在无论因为任何原因正面临情绪的困扰
或是感到生命被卡住,郁郁不得志
欢迎来参加我们的沙龙活动
在这里你不会知道更多关于苹果的知识与理论
这一次我们直接品尝苹果的味道
你将亲身体验缓解焦虑,不再恐惧,让卡住的生命自然流动
走出一片天地。
活动内容:
方法讲解介绍
练习体验引导
互动答疑交流
时间安排:
13:50-14:00 到达
14:00-16:00 沙龙
带领人:
丹妮
馨馨紫光音疗师
英国Bangor University正念预备师资
家庭教育指导师(高级)
广州市公安局南沙区分局心理服务项目负责人
依恋关系治疗、正念减压(MBSR)课程受训
整合性艺术治疗等专业培训,五年中国优秀传统文化践行经历
带领多场静心减压、睡眠调节活动
风格特色:
善于聆听、陪伴,如春风化雨般细腻与温柔,坚定地支持学员在逆境中勇敢前行,在顺境中发光发热;带领方式灵活多变,可针对学员问题以不同方式支持学员成长。
活动时间
2025年4月23日14:00~16:00
活动地址
广州天河区天河北路611号鸿翔大厦2904
关于费用
本沙龙纯属公益,无任何费用。
详情咨询:19065241219(微信同号)
关于我们
上海本处文化,是一家以禅文化为特色的文化传播公司,致力于禅心疗愈、生机恢复、生命觉醒等心性文化事业,致力于将传统文化的精神内核在现实生命中落地。
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