地点
广东广州番禺万博中心广晟万博城晟誉B座2111
时间
03/08 周六 02:00 ~ 03:30
近年来越来越多的人开始意识到身心健康 现在打开资讯平台 或内在探索的各种书籍 都会介绍冥想的方式 很多人想去体验冥想的感觉 因为觉得很玄 或者想知道是一种什么样的体验过程 但是很多的内容 只是让我们知道冥想 可以帮助我们 放轻松，减压，释放焦虑 冥想的作用远远不止这么简单 但是对于初学者来说 如果没有经过正确的引导 去体验冥想的过程 很难知道自己是否真正进入冥想的状态 它到底是什么感觉？ 冥想到底是什么？ 是一种怎样的体验？ 它最终是要达到怎样的目的？ 这个目的可以帮助我们什么？ 冥想是一种得到科学验证 让我们可以调整内在自身频率的一种方式 它并不是要追求的一种形式 冥想也是在内在探索领域 众多法门里面最基础的一种方式 所有的门类派别都是建立在 冥想的基础上去修炼的 冥想亦是我们开启改变之门的开始
基础冥想 让我们一起来体验冥想的感觉 真正了解冥想对我们的身心的益处✨
活动时间：逢周六 早上 10:00-11:30 地点：番禺万博中心广晟万博城晟誉B座2111
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